すっぽんに含まれる成分「イソロイシン」について

すっぽんに含まれる成分「イソロイシン」は、人間の体内では生成することができないため、食べ物から摂取することが必要な必須アミノ酸の1つで、総合アミノ酸サプリメントや筋肉強化などのスポーツ栄養食品としても利用されているブランチチェーンアミノ酸（分岐鎖アミノ酸：BCAA）の一つでもあります。

体の成長促進や肝臓機能強化、筋肉強化など幅広く活躍するアミノ酸ですので、幅広い世代にとって重要な栄養素です。

高齢者にとっては、筋肉量の低下といった身体機能の低下が起こりやすいため、イソロイシンを含むすっぽんの摂取は、筋肉量、体力維持のサポートに期待ができます。

以上のように、イソロイシンを含むすっぽんの摂取は、高齢者だけでなく、幅広い世代の健康維持にとってメリットがあるとされています。

※すっぽんは「健康食品」ですので効果効能を示すものではありませんが、すっぽんに含まれるイソロイシンをはじめとする成分は、様々な栄養補助食品などに使用されています。すっぽんが皆様の健康生活の一助となりましたら幸いです。